Papo Fitness
- 3 de ago. de 2016
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Oi amores, a pedidos hoje venho falar sobre um assunto que não tem a ver com maquiagem mas que já faz parte da minha vida assim como esse meu mundo da Makeup, vamos falar de saúde! Gosto de brincar que já nasci obesa e assim mantive, eu nunca tive problemas com a minha imagem estética estando acima do peso, nunca cheguei a me sentir feia, mas claro tinha ciência que estava com quilos a mais, mas nunca me pesava, não tinha a real noção de obesidade, como no início não tinha problemas físicos nem dava bola para o peso não achava que isso me causaria problemas. Mas em certo momento as pernas começaram a doer a coluna começou a dar sintomas e então comecei a sofrer de quedas de pressão é os problemas apareceram . Fui ao médico e levei um choque com o estado da minha saúde, já tinha indícios de pré diabetes e obesidade grau 2 o médico chegou a me indicar uma cirurgia bariátrica. Nossa fiquei apavorada, mas foi bom porque isso me fez enxergar o tão errado que estava levando a minha saúde a minha vida. Procurei a ajuda de profissionais e um deles foi a Nutricionista Renata Pansera que conseguiu me fazer enxergar que a alimentação é fundamental para a busca de saúde, não simplesmente me deu uma dieta de gaveta e sim todo um plano alimentar preparado pra mim e me fez entender o porque de cada alimento e o que o alimento faria em meu organismo focando então na perda de gordura ganho de massa muscular sem ingestão de medicamentos para emagrecer, fizemos então meu projeto primeiramente visando resgatar a saúde que eu havia perdido. Em conjunto com a Emagrecentro Canoas e meu Treinador Pablo Rodrigo estou alcançando nosso objetivo de estar saudável e por consequência disso moldando um corpo que nunca imaginei que pudesse ter já que eu nunca nem na minha infância estive dentro do meu peso. Hoje já eliminamos 47kg com ganho de massa magra e grande perda de gordura em apenas 7 meses, hoje já se passaram 10 meses mas ainda temos alguns quilinhos para eliminar, fácil não posso ser hipócrita em falar que é meninas, mas o que posso dizer é que é possível, tendo determinação, vontade de mudar e ter ao lado profissionais maravilhosos e muita força de vontade. Recebi o apoio de muitas pessoas e saber que motivei mais pessoas a também mudarem e buscarem uma vida saudável é o que me dá mais forças para continuar!
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